contact Clinic procedures links questions out for a stroll Just arrived tips home
Hebrew articles
english articles
lexicon
about Dr. Hofman
check-up
גרסת הדפסה

ד''ר רוברט הופמן      Dr. Robert D. Hoffman

רופא משפחה מומחה       Specialist in Family Medicine

8Gordon Street  רח' גורדון     hoffman5@netvision.net.il

 

שילשולים/ דלקת חריפה של דרכי העיכול

גסטרואנטריטיס Gastroenteritis

 

הבעיה הבריאותית העיקרית של מטיילים הינה זיהום של המעי- שלשולים.

לעיתים מלווה בהקאות וחום. חשוב שיהיו בבית (ובתיק הנסיעות) תרופות לעזור במחלה זו, ולהחזיר נוזלים. המחלה נמשכת מספר ימים, אם יש הקאות הן חולפות תוך 12 שעות בדרך כלל. השלשולים עלולים להימשך 5 ימים. החולשה הכללית וכאבי הבטן עלולים להמשך גם משך שבוע לאחר חלוף השילשולים.

 

1. קלבטן - בנוזל ובטבליות.KALBETEN  (Pepto-Bismol)

זוהי התרופה ה''בריאה'' ביותר לשלשול. השתמשו בה תמיד לפני תרופות אחרות.

מינון: מנה לאחר כל שלשול, עד 7 פעמים ביממה.

תופעת לווי: צובע את הצואה בשחור. שימוש רב צובע גם את הלשון בחיפוי שחור.

 

2. אימודיום ( סטופיט או לופיריד)  IMODIUM (Stopit or Loperid)

קפסולות.

לא ''בריא'' כמו קלבטן, אך יותר יעיל. לשימוש כאשר חייבים לעצור שלשול במהירות האפשרית.

עלול לגרום ליותר כאבי בטן (עיוותים).

מינון: 2 קפסולות ביחד, ובהמשך קפסולה נוספת כל שש שעות לפי הצורך.

 

דיאטה / נוזלים

 

להימנע מחלב ומדברי חלב!

להימנע מקפאין (קפה, תה, קולה)

חשוב לאכול. לא לצום. המעי חולה וזקוק לאוכל להבריא מהר. (גם אם אין לך תיאבון)

מרק עוף וכל מרק צח מצויינים לספק לגוף חלבון מלחים ונוזלים. קוביות או שקיות מרק נמס יכולים לעזור מאד לחולה משלשל.

אין יתרון ל"דיאטה עוצרת"

 

 

נגד הקאות

 

פרמין PRAMIN.  (כדורים, סירופ או נרות 5 מ''ג לילד, 20 מ''ג למבוגר)

נרות הם היעילים ביותר בהקאות. (בתנאי שאין שלשולים גם) אך הן משעווה ונהיות רכות בסביבה חמה. (אם כן אפשר להקשיח אותן במים כוס מים קרים (בתוך עטיפת הפלסטיק שלהן). לא נעים לשים נר, אך לא תקיא אותו החוצה!

מינון: נר או כדור, עד 4 פעמים ביממה. לקחת אחרי ההקאה השניה.

תופעת לווי: עלול להרדים.

 

מלחים להחזרת נוזלים – ''תמיסות איזוטוניות''ORAL REHYDRATION SALTS.

מאוד חשוב להחזיר נוזלים ומלחים. ניתן למנוע התייבשות ולמנוע אישפוז מיותר!

 

יש בשוק משקה בשם "איזוסטאר" ISOSTAR, or GATORAID.  לספורטאים. זה משקה איזוטוני אידיאלי להחזרת נוזלים. הוא טעים (מגיע בטעמים של לימון או תפוז) וניתן להשיגו בבתי מרקחת ובסופר, ללא צורך במרשם. (קופסא של אבקה כמו ''זיפ''), להכנת 5 ליטר שתייה, או בקבוקים של חצי ליטר. החיסרון- יקר! (כ-10 ₪ לליטר).

יש גם ''תרופות'' איזוטוניות:

 הידרן (שקית להכנת 1 ליטר) רייהידרט- (שקית ל 250 סמ''ק) , ואורסט- (טבליות להכנת 60 סמ''ק).HYDRAN, REHIDRAT, and ORSET .

חשוב למהול בדיוק בכמויות הרשומות , ולא להוסיף סוכר או ממתיקים אחרים (כגון "פטל")

אפשר לקחת מרשם לנ''ל. כדאי שיהיה בבית למקרה חירום.

 

¯     התייבשות היא הסכנה העיקרית של מחלה זו.

¯     לא להתאמץ עד שהבטן חוזרת לשגרה.

¯     לנוח מספר ימים (בעיקר אם זה במהלך טיול בחו''ל).

¯     לא לתכנן מאמץ גופני רציני לפחות משבוע לאחר חלוף השלשולים.

 

במידה ולא ברור מה לעשות לייצור קשר איתי (או עם רופא מקומי) !

 

לבריאות!! ד"ר הופמן